孕妇出现舌头起泡，可能是体内缺乏微量元素和维生素，建议口服葡萄糖酸锌，还有可以服用维生素B，平时一定要多喝水。吃大量的蔬菜水果。尤其不要吃味精鸡精，因为鸡精和味精可能会增加锌的排除。锌缺乏几会导致孕妇舌头起泡，建议孕妇一定不要吃辛辣刺激油腻的食物，三餐清淡营养最好，不要熬夜，早睡早起。