积奶是哺乳期女性最常见的情况，所以对于积奶这种情况最好是借助外力去解决，我这里有几个比较可行的方法可以提供给你，看看是否对你有帮助。首先一个就是利用吸奶器抽吸，这是一个非常方便有限的方法。除此之外，可以利用推拿手法进行按摩也不失为一种好的方法。这主需要患者本人及家人进行实施。主要的过程就是当感觉有积奶的时候就需要先用热毛巾进行敷，然后用手进行按摩揉搓。这中间需要注意的就是不要弄伤乳房部的皮肤。