腰椎小关节紊乱综合征这类疾病又被称为小关节滑膜嵌顿，这类疾病大多是因为急性腰扭伤导致的，这类患者会出现滑膜不小心嵌入小关节之间的现象，因为滑膜的嵌入，所以会引起小关节交锁甚至是脱位的情况，这样子患者的脊椎活动就会受到限制，使得疼痛情况的出现。如果情况不是很严重可以考虑采取卧硬板床休息的方式，然后再配合使用热敷来改善情况。