脚趾头长老茧大多是因为过度摩擦导致的，女性穿上高跟鞋以后小脚趾很容易跟鞋子的边缘发生摩擦，进而使得老茧的情况出现。想要改善老茧的情况你可以先试着不穿高跟鞋，而是穿比较舒适的平底鞋。另外鸡眼的形状跟老茧很像，所以你也需要排除鸡眼的可能性，如果是鸡眼你可以考虑使用水杨酸来进行治疗，日常生活当中不要去挤压患处，同时还需要注意保持患处卫生。