根据所说的按西医来说是中枢性的，通常影响了周围性，一般是可以自愈完全康复的，可以去当地正规的中医院去好好调理一下，中医会从根本上解决问题，平时不要熬夜，熬夜不利于恢复，不要做剧烈运动，可以轻微的活动活动，不要吃辛辣跟生冷的东西，一些刺激性食物对身体不好，饮食需要合理的来搭配，荤素搭配，多吃清淡的食物，可以慢慢调理好的。