这是很多女性关心的问题，经期真的怎么吃都不会长胖，这句话是对的，但也不全是对的。由于女性在月经期内新陈代谢加快，加上有出血会严重消耗身体能量，因此适当比平时多吃一些并不容易长胖，但并不是说怎么吃都不胖，女性在经期期间的新陈代谢比平时大约快30%左右，并没有比平时快多少，建议在经期内多吃一些补血的食物，注意不要暴饮暴食。