您的情况要看囊肿的大小，如果是良性的囊肿，不需要做手术，只需要控制病情，但是看您的情况已经影响了睡眠质量，也影响了呼吸，所以建议您及时做手术，这个手术一般比较简单，手术时要注意囊壁的完整剥离。不要心里有太多的负担。术后要注意多休息，多吃清淡食物，注意术后不要接触易过敏物质，避免术后感染。