我这段时间一直都是在上班的，有很少的时间出去运动，饮食方面吃的也都是一些快餐是比较油腻的，脸上出现了很多的痘痘，据说是肠毒，喝什么茶好呢?

长期的吃一些垃圾食品，不注意运动饮食不规律的话，就会严重的阻碍身体内部的新陈代谢的正常进行，体内的毒素积累的时间久了。还会导致一些反射性的疾病出现，就是脸上的痘痘会增多了，这都是因为肠道内部出现了毒素引起的，应该注意加强内部的调理治疗，平时生活中可以多喝一些排肠毒的茶进行缓解，是可以多喝一些绿茶的，注意适当的休息才好。