使用生理盐水漱口，是目前比较推崇的淡盐水漱口的浓度，经常的用生理盐水漱口可以起到清洁保健，杀菌消炎的作用，可以避免口腔中细菌的滋生，从而起到保护牙齿的作用。但是要注意的是，如果用生理盐水漱口，最好还是把生理盐水弄成温一点的，这样不会对牙齿造成刺激。另外生理盐水漱口的时候，不但可以保持口腔的清洁，不患牙病，还可以缓解咽喉炎的症状。