这是怀孕4个月肛门因为有部分外露导致的疼痛，可以进行物理疗法来进行治疗，把肛门清洗了以后再抹上烧过消毒的植物油，手要轻轻按摩肛门的部位，要把将突出的部位送入，每天要坚持用热毛巾一边敷一边边按摩肛门的部位，每次5~10分钟就可以了，每天至少要按摩三次以上，日常多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果，每天要多喝白开水，保持大便要通畅。