栗米中含有丰富的微量元素和大量的膳食纤维，所以多吃可以帮助很好的补充身体中的微量元素，而且还可以很好的起到补充身体中膳食纤维的作用，这样可以有效的预防心血管疾病，所以老人可以多吃一些，另外奶油中含有大量的蛋白质和微量元素，多吃还可以起到很好的补养身体中的必要元素，所以平时可以经常喝这道汤，既有营养又有营养。