乳汁淤积这种情况，可能发生于生完孩子的任何时期，这给产妇在产后带来了很多不必要的麻烦，所以产妇要多加注意了。乳房硬块，可以自己进行按摩来消除硬块。按摩前最好用热的毛巾敷一下，那样便于按摩。按摩的时候，要朝着一个方向进行按摩，减少手指在乳房的表层皮肤上进行长时间的按摩，这样会磨损皮肤。平时生活中，要加强锻炼还要注意饮食。