酸奶面膜是可以起到改善皮肤，使皮肤变白的功效，但是切记，酸奶面膜一定不能每天都做，而是保持一周两次左右就可以了。因为酸奶作为一种发酵牛奶，本身是含有一定的化学成分和腐蚀作用的，如果长期使用，肯定会对皮肤表层起到酸溶腐蚀的效果，这样不但不能美白，而且还会伤害到皮肤。另外酸奶中含有很多微生物，会顺着皮肤深入毛孔，造成长痘痘过敏的现象。