熬夜过后出现疼痛的现象，可以采取以下几种方式进行缓解一，及时补充睡眠，熬夜造成的睡眠不足，肯定会影响到头部神经，所以及时补充睡眠，可以有效的缓解疼痛。二，是给脑部做按摩，在熬夜过后，出现头痛的现象时，可以给脑部做一个按摩，这样能够使脑部神经放松，达到治疗头痛的目的。三，治多喝水，还有部分熬夜的患者，之所以会疼痛，是由于上火引起的，所以多喝水能够起到去火的效果，也能解除头痛。