拔牙后最好不要抽烟，因为拔牙之后身体要好好的恢复，这个时候抽烟的话很有可能会导致烟中的尼古丁等有害成分会影响到牙齿伤口的恢复，所以建议平时在拔牙之后可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样能帮助补充身体中的维生素，而且也可以多吃一些高钙的食物，这样能帮助很好的补充身体中的钙元素，对调理牙齿伤口也会很有好处，而且还能帮助补充钙质。