小孩的免疫力低下时身体容易受到病原体的侵袭，且自身很难抵抗和抑制病菌的生长繁殖，感冒发烧等病毒性疾病的发病率就会增大，所以需要尽快进行调理，其中最主要的方面就是饮食调理。家长要让孩子多吃核桃、开心果等坚果，饭菜中要适当添加香菇等菌类以及胡萝卜等，还要吃一些海鲜、动物肝脏类肉食，像草莓、葡萄等水果也要适当多吃，这样逐渐就能得到缓解。