我的腰部很害怕寒冷，空调的度数开的低时，就感觉腰部的骨头冰冷着疼痛。我想肯定是不正常的，腰部为什么会这么怕冷呢？

腰部怕冷极有可能是肾阳虚等方面的原因引起的，患者的体质一般比较虚弱，需要使用六味地黄丸之类的中成药进行治疗。有很多食物可以起到补气益气的效果，在饮食方面就要着重于这类食物，可以多吃羊肉、狗肉以及鸽子肉等，还要食用韭菜等新鲜的蔬果，平时多去室外锻炼身体，尽可能的参加体育活动，并注意身体各部位的保暖，以帮助相关症状的缓解。