舌下腺囊肿一般多发生在青年和儿童的身上，出现这种病症的时候，最好的方法就是做手术了，一般会对舌下腺的囊肿进行摘除，也是效果最好的方法，还有些人不想做手术或者是年龄过小不适合做手术的人，可以将囊肿里面的囊液抽出，再注入一些碘酊让它纤维化，也可以用不锈钢丝闯过粘膜和囊壁来进行固定，但是除了这些，饮食是要非常注意的，要多吃清淡的食物，注意饮食规律。