一般来说指甲断裂可能是身体营养不良，特别是缺少蛋白质跟钙元素，这些都是指甲的重要组成部分，所以一旦缺少会出现指甲容易断的情况。另外就是身体里一些矿物元素太少了，这样指甲是可能会容易断裂的。还有一种情况，就是如果长时间指甲跟水接触，水中的物质会对指甲有腐蚀作用，会引起指甲断裂的。所以平时要多吃一些富含蛋白质跟钙元素的食物。