我最近常常都会感到身体无力的情况特别的明显，有时候常常都会特别的虚弱，经常流虚汗很严重，请问用什么泡茶补肾壮阳最有效果？

补肾壮阳首先是建议可以泡枸杞茶，枸杞中含有的微量元素特别的丰富，并且有助于帮助补肾益精，同时可以生津止渴，并且对于肾气不足，肾脏损伤的情况都可以进行调节。第二个情况是可以用肉苁蓉来泡茶处理，有助于身体的精气神的增加，同时帮助滋养五脏。第三个是建议可以吃一些桂圆泡水，可以滋阴补肾，改善贫血，以及过于疲惫，身体虚弱的情况。