百天宝宝可以添加适当的辅食进行喂养，这样更有利于宝宝免疫系统功能的完善。父母可以每天喂宝宝一些米粉、面条以及粗粮粥等，但要注意睡前不要吃这类食物。宝宝也可以饮用果蔬汁或食用果泥等富含维生素的食物，如蛋清、纯牛奶等也可适量食用，并选择无乳糖的低脂牛奶。如果是比较硬的饼干，就先泡软再吃。