大部分是因为睡眠不足导致的，或者是平时忽视眼部的清洁，眼睑皮脂或者睫毛毛囊感染的细菌导致的麦粒肿，平时要注意用眼时间，洗澡的时候要注意清洁眼部。当然可能是因为本身眼睑发育异常，很容易就会出现堵塞的情况。要注意双手卫生，不能用脏手揉眼睛，平时就要养成良好的洗手习惯，饮食健康，多吃点胡萝卜，里面的维生素c有助于眼睛，要保证个人的睡眠质量。