肺对人体是非常重要的，所以平时一定要注意肺部的保养，吃一些润肺和清肺的食物，都是特别不错的，推荐可以吃一些水果，比如梨子，柚子等等的，还有就是含有丰富蛋白质的食物，比如瘦肉，动物的肝脏，禽类的蛋，还有一些豆类的食物都是有好处的，同时多吃一些可以补充钙物质的食物，比如猪肉，青菜，豆腐等等也是可以的，与此同时再多喝一些蜂蜜水也是好的。