我们家的小孩最近伴有的一点的盗汗的现象，尤其是这段时间自己身体不舒服，现在身体素质比较差，一般怎么办会比较好的呢？

盗汗是晚上睡觉的时候很容易出现现象，一般是属于的肾阴虚的表现，如果身体出现内分泌失调或者津液外泄的问题，很容易出现的腰肌劳损或者热病的现象，大多是建议的中医治疗。可以适当的吃点六味地黄丸，滋阴降火的功效比较明显。平时要注意饮食清淡，辛辣刺激性的食物不要吃，适当的锻炼身体，不能过度劳累，出汗太多的话会对于身体排汗系统产生过大的压力，要注意调节。