现在是吃甜瓜的季节，每次出门的时候都会买回来好多个的甜瓜，而且感觉非常的好吃，不知道经常吃的话甜瓜都有哪些作用啊？

首先需要注意甜瓜是比较有利于减肥的，甜瓜的热量是比较低的，而且经常吃听话的话也是可以帮助保护胃部的，甜瓜中含有比较多的维生素，可以帮助促进人体的血液循环，同时也是可以让自己的皮肤逐渐变得比较水嫩，但是要注意的是，如果说自己的脾胃比较虚寒的话应该是少吃一些甜瓜，因为这个时候会容易加重自己的脾胃虚寒的问题，对自己的身体健康是比较不利的。