近视在小孩这个人群中已经成为一种普遍现象，走在街上到处都看能看见戴眼镜的小孩，小孩都喜欢看电焊时候喷出的火花，这种火花对眼睛伤害是非常大的，其实焊接是一种物理反应，这种光是带有刺激性的，还有就是小孩经常打游戏，电脑荧屏的辐射是很强的，所以在平时多吃白菜和胡萝卜，这两种蔬菜里面含有大量的维生素，能促进眼角膜和眼球的发育，绿色蔬菜都是不错的选择。