鼻子出现上火的表现的话，一般的症状表现就是会出现一些烂的表现为主。长期的吃一些刺激的食物的话也是会直接的引起身体出现上火的表现发生，所以应该注意自己平时的饮食要健康才好，在饮食方面多吃一些维生素和钙物质多的食物才会促进身体的代谢的快速进行，平时可以多吃一些水果的，还要适当的进行一些运动，增强身体的抵抗力，不要直接用手去扣鼻子。