妈妈是个非常注重养生的人，今天她在电视上看到红枣枸杞桂圆放在一起泡水喝，对人体是很多好处的，但是具体的也没说，请问，红枣枸杞桂圆泡水喝的功效具体有哪些？

你好，其实关于红枣枸杞桂圆泡水的功效有很多的。首先对于肝肾不好的人来说，如果经常喝点红枣枸杞桂圆水的话，那是必然可以起到很好的改善之效的。同时，对于气血不足的人而言，经常喝红枣枸杞桂圆水，也是可以起到治疗改善效果的。其次，经常喝红枣枸杞桂圆水，还能够帮助我们滋润肺部、提高免疫能力等等。最后，经常喝红枣枸杞桂圆水还能够帮助我们延缓衰老、增强我们自身的造血功能等等。