导致胸闷以及后背疼的原因有可能是因为胸部方面的疾病或者颈椎疾病引起的，因此日常是最好要引起重视的，此时要尽早到正规的医院查明是何种原因引起的，同食也要注意避免不良的坐姿、站姿等的习惯，要注意多进行身体的运动锻炼。胸闷后背疼的时候可以通过按摩的方法来缓解症状，必要的时候要服用药物。平时要注意不要过度的劳累身体，保持足够的睡眠。