我现在的身体都不是很好，经常会感觉头晕难受。而且吃什么都没有胃口的，听说银耳红豆汤对身体很好，我想知道这个对身体有什么好处呢？

银耳红豆汤含有的营养是特别的丰富，银耳是可以补气补肾，清洗肾脏垃圾的作用，对于抽烟的人士来说是特别好的一种食物，经常吃银耳可以避免肾脏方面的疾病，而红豆是可以补血的，红豆具有清热解毒，降暑的作用，红豆还可以治疗动脉粥样硬化，高血压以及各种水肿，对于身体来说是很好的，银耳红豆汤还有美容的作用，经常和银耳红豆汤皮肤会变得有弹性，而且会比较红润有光泽，还可以预防感冒。