我刚刚生完小孩，现在还在坐月子，但是总是觉得身上很痛，背后腰部都不舒服，想去做按摩，想问产后多久才可以按摩？

产妇在生产的过程中出血很多，多汗也很多，所以就会出现腰酸背痛的现象，但是产后最重要的是要多休息和恢复。子宫需要至少两个月的恢复期，所以建议产后两个月以后再进行按摩。因为产后女性身体是很虚弱的，按摩很容易受凉，所以最好应该多卧床休息，可以做一点轻微的活动，可以自己稍微的按摩腿部、腰部和背部。多喝点鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等调理身体。