做人流五天。今天老公带我出去吃牛排。牛排有点太辣了我都不能吃。吃牛排有副作用吗？吃牛排对我身体是不是不好？人流后可以吃牛排吗？

人流后一般都需要补气补血。有排可以使用但是作用不大。吃牛排不能吃生的要吃熟的。是生的话容易导致肠胃功能不好。人流饮食一定要清淡，要吃有营养的食物。富含有维生素的食物。可以多吃大枣枸杞水果。多喝乌鸡汤来补气多喝点鱼汤来补蛋白。给汤里面最好放点枸杞大枣，党参当归。来调理下气血。人流后一定不能吃辛辣刺激性食物。不能吃凉东西。要注意保暖不要见风。一般要休息两个星期。一个月内禁止性生活禁止坐浴。注意个人卫生。