用晾晒干净的芹菜籽来冲泡，每天喝适量的水，能够有很好的降血压的效果。并且芹菜籽还有很好的利尿，消肿，散气，通阻滞等的作用。平时如果发现有头晕的，最好是可以去医院检查，如果发现是由于高血压引起的，可以吃一些降压药来缓解，通常食疗的方法对于疾病难以进行根治，只能够起到辅助治疗的效果，平时应该尽量多休息，饮食尽量可以低盐低脂。