在鸡皮疙瘩下面的肌肉叫立毛肌，这是一种与毛囊有关的平滑肌，当人感到恐惧时，交感神经会变得更加兴奋，此时肾上腺会升高，会导致立毛肌收缩，于是人的身体上就会出现鸡皮疙瘩。还有一种情况是身体突然感觉到冷，这时也会出现鸡皮疙瘩，主要是为了减少毛发和皮肤之间的空隙，从而减少体内热量的散出，起到保暖的作用。