人体血液中的含量是非常多的，大概有12000毫升的血液，因为人体每一次都会有补充血液的功能，所以在每次抽血之后，人体都会重新制造血液，所以不必担心抽血会带来的危害。但也要注意一年内不能过度抽血。要注意抽血后要及时补充营养，特别是要多吃一些补血的食物，能够帮助血液尽快补充，帮助身体恢复正常的症状，日常要注意多运动。