喝醉之后第二天起来头痛的原因就是酒精已经在你的身体内产生了乙醛，乙醛含量过多的时候就会导致血管扩张，也会导致肌肉萎缩，所以才会出现头痛的问题。建议第二天起来之后用热水泡个澡，可以缓解头痛的症状，也能解决全身没有力气的问题。可以早晨起来的时候喝一杯蜂蜜柠檬汁，不但可以补充一些水分，还能够帮助酒精的代谢，尽量吃一些清淡的食物。