如果男人在勃起之后硬度太差，甚至是硬不起来的话，可能考虑是患上阳痿了。所以应该在平时多吃一些能够补肾固精的食物，比如栗子、甲鱼、鸽子蛋或者是牡蛎等等。此外，食疗方法不管用的话，可以用药物治疗，现在市面上治疗男性阳痿的药物非常多，可以在医生的建议下买来服用。还应该在平时的生活中适当的进行运动，只要能坚持下去，这种情况就可以缓解。