秋天天气干燥，人们的皮肤出现缺水的情况比较严重，此时皮肤看起来也会比较粗糙，所以在这个时候吃一些美颜养颜的靓汤是很有必要的。可以适当吃些山药红枣汤，红枣汤、山药、桂圆都是很好的补气补血、养颜佳品；还可以吃银耳雪梨瘦肉粥，银耳自古以来就是美容圣品。黄芪鳝鱼汤也是很好的补血补气的滋补佳品，经常喝，可以让自己的容颜看起来更加美丽。