做仰卧起坐是为了锻炼身体，如果孩子每一天可以做十个仰卧起坐，在这个年龄是可以的。可以增强孩子的体质，也有利于孩子长高。但是，在这个年纪一天不要做的太多，一次性也不要要求孩子做多少。不然孩子做的太多会吃不消的。孩子在这个时候，最需要的就是营养要均衡，锻炼的话，我们可以让孩子选择一些户外的运动，或者是带着孩子跑步等，仰卧起坐还是不太适合这个年龄段的孩子。