前段时间可能是熬夜太多，皮肤变得很差，而且脸上还长了一些斑，整张脸显得很老态，好像针灸能祛斑，想问大概需要多久能祛，效果怎么样？

这种情况下长斑通常是由于内分泌失调导致的，通过针灸刺激相关穴位能调整内分泌，从而起到祛斑的作用。不过针灸需要花费较长的时间，而且在治疗期间，建议不要吃辛辣刺激的食品，这样会影响效果。除了针灸以外，更重要的是要把生活作息调整好，一次两次可能没什么关系，但长期下来可能就会形成无法祛除的色斑。针灸终究只是外在的辅助手段，重要的是在平常把内在调养好。