我的一个好朋友最近发胖的比较厉害，她已经坚持了一个星期晚上不吃晚饭，但是并没有减肥的效果，我后来听说生姜红糖蜂蜜水可能会有减肥的效果，是真的吗？

目前最流行的减肥方法是饮食保健和运动锻炼瘦身，有的人会选择吃减肥药，但是减肥药对于人体的伤害是很大的。生姜红糖蜂蜜水本身是会有排毒的作用，也算是比较新潮的减肥方式。生姜水能够起到去除胃寒，暖胃，暖宫，特别是调理内分泌效果最佳。一般容易发胖的人就是存在着脂肪堆积的问题，所以需要茶饮调理，搭配着运动，要注重生活调理，避免暴饮暴食。