我每天中午吃完饭以后都要马上开始工作，基本上没有什么运动的时间，现在发现小肚子出现了好多的赘肉，平时多喝茶叶水能够有减肥的作用吗？

在吃完油腻的食物之后喝一杯茶叶水，能够明显的减轻油腻感，经常喝茶叶水可以帮助肠道清理油脂，减少肠道油脂的累积，因此有一定的减肥重要，而最重要的是喝茶叶水能够缓解便秘，帮助清除肠道里的毒素，从而对于出现有内分泌失调，经常容易出现便秘而引起的肥胖，会有非常好的缓解作用，想要达到更好的减肥作用，也可以适当的选择一些具有减肥功效的茶。