女性常常因为睡眠不足、失血过多、内分泌失调等原因，导致自己的脸色非常的差，所以不妨煲一些美容养颜的靓汤给自己喝。红枣汤，红枣汤一直被人们推崇为养颜养颜的圣品，所以常吃红枣汤可以使人容光焕发；还可以煲些党参黄芪鸡汤，鸡汤本身就有很好的养颜功效，人体中的党参、黄芪更是可以补气血、抗衰老的中药材，常吃这样的靓汤，自然会让自己的容颜更年轻。