长痘痘可以吃番石榴的，石榴里面含有很多的石榴酸等等很多种的有机酸。这些酸能够有效地促进人体的消化和吸收，能够增加食用者的食欲。同时还具有抑制细菌、抗击病毒的功效。而且对于我们的皮肤真菌也是有抗菌作用。同时石榴中含有的维生素以及胡萝卜素这些物质都能够起到一定的防止细胞癌变的效果，因为里面含有抗氧化剂。并且能够有效地防止动脉硬化。长痘痘就需要多喝水、多吃新鲜水果，促进身体的新陈代谢。