最近天气比较的热，想知道吃饼干会不会容易引起上火，因为平时的时候比较喜欢吃饼干，吃的也比较的多，所以想问一问?

饼干基本上都是面粉加工之后再经过油炸或者是烘烤之后的食物，使用之后很容易会生为活，阳虚肾，这是养生方面来看，从另一方面来看静火之舞性属阳，食之上火，是难免的事情，可以从饮食调理上的多做一些文章，可以适当的吃一些水果比如说是苹果香蕉之类的食物，他们性微寒，，而且还能够很好的润肠，可以很好的中和一下身体中多余的洋气，虽然好吃，但是还是要少吃。