高血糖是可以适当吃一些花生的，当出现高血糖的时候，在饮食上控制是非常必要的，但也并不是说什么都不能吃，适当吃一些含糖量比较少的东西，或者吃一些降糖的食物，对身体是有很大好处的。当出现高血糖的时候，在饮食上尽量以清淡为主，花生是有很多功效的，可以起到稳定血糖的效果，但需要注意的是，花生当中含的脂肪比较高，可以适当吃一些，但不要吃得太多。