高血糖是可以吃一些地瓜的，但需要注意的是，一定要掌握好使用量，地瓜有很好的保健功效，但是它的味道甜美，还有一定的糖量，所以不可过量，如果要吃的话，适可而止。当出现高血糖的时候，在饮食方面一定要控制好，大多数引起高血糖都跟肥胖有很大关系，所以应该在控制饮食的同时，养成良好的锻炼习惯，要控制自己的体重，适当运动运动，对于降血糖也是有很大帮助的。