最近我总是睡不好感觉自己像是肾虚了一样，我看到好多同事都在买玛卡吃，说是很好的保健品我也想试试看，请问吃这种保健品有用吗？

对于男性的健康来说任何保健品都只能起到补充营养、提高免疫力的功效，如果患者出现了相关的疾病吃再多的保健品都是没有用的，所以患者如果出现了肾虚的情况一定要及时的服用药物，尽量不要吃保健品，这对于治疗疾病没有任何的帮助，在平时生活中还要注意良好的睡眠和饮食习惯，熬夜对于身体的伤害是非常大的，保持规律性的睡眠时间是很重要的。