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鲜榨果汁到底什么时候喝最好

习惯 问:

我平时不是特别喜欢吃水果,所以感觉脸上的皮肤不是很好,而且还经常出现口腔溃疡,很多人都说不吃水果可以喝一些鲜果汁,我想知道鲜榨的果汁什么时候喝最好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!不分时间。可以补充水分和部分维生素,但是还是建议吃完整的水果,可以补充膳食纤维,也能减少糖的摄入,果汁会增加糖的摄入量。

2017-05-24

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