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头发少应该吃什么呢

怀念·最初 问:

我的宝宝有四岁了,我最近发现宝宝的头发有点少,还是一个女宝宝。这可要怎么办呢,我想要咨询一下头发少应该吃什么呢?

2017-07-30 食物 头发少
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!头发稀少可以吃含硫的蛋氨酸、胱氨酸等,可以吃鸡蛋、黑米、燕麦、面精、玉米、黑豆、黄豆、花生、葵花子、西瓜子、芝麻,核桃,海带,南瓜子等;另外也可以吃一些富含锌的食品,如牡蛎、海参、螃蟹、蛤肉、肝脏、瘦牛肉,以及小麦胚芽等,根据孩子的需要进行合适的选择。

2017-07-30

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